Schobert Norbi a sztrókjáról: „Az agyam egy része elpusztult”
Schobert Norbi, a magyar fitneszvilág egyik legismertebb alakja, őszintén beszélt a Blikknek arról, hogyan változtatta meg az életét a két sztrók, amin az elmúlt években átesett. A fitneszguru elárulta, hogy az egészségi kihívások ellenére teljes életet él, de mindez nem történt meg egyik napról a másikra.
A sztrók hatásai és a felépülés
2021-ben Norbi ismét súlyos agyi elzáródással került kórházba, ami során az agya bal féltekéjében egy diónyi rész elhalt. A sztrók következtében memóriazavarokkal és mozgásproblémákkal is küzdött, de ezek a problémák idővel jelentősen javultak.
„Amikor két éve jött az újabb agyi elzáródás, az agyam egy része elpusztult. Sokáig memóriazavarom is volt, de ez idővel magától helyreállt, ahogyan a mozgásom is. A gondolataim ugyanolyan élesek és gyorsak, mint eddig, a beszédem viszont lelassult.”
– osztotta meg Schobert.
Noha nappal már alig érzi a beszéd nehézségeit, esténként fáradtság miatt ez még mindig kihívást jelent számára. Az életminősége jelentősen megváltozott, és a sztrók utáni mindennapok új rutinokat hoztak magukkal. - számolt be róla a 24.hu
Az életmódváltás elengedhetetlensége
Norbi a betegség után naponta vérhígítót szed és rendszeresen kontrollvizsgálatokra jár. Ezen kívül az életmódjára is még inkább odafigyel: elhagyta a stresszt, több időt szán a pihenésre és mindennap mozog.
Minden nap elegendő alvást biztosít magának.
Naponta végez testmozgást, például teniszezik.
Minimalizálja az alkoholfogyasztást, mert az mára jelentősen befolyásolja a beszédkészségét.
Schobert szerint ezek az apró, de tudatos lépések segítettek abban, hogy újra teljes életet élhessen.
Szereplés a „Legyen Ön is milliomos!” műsorában
Schobert Norbi és felesége, Rubint Réka péntek este a népszerű televíziós vetélkedőben, a *Legyen Ön is milliomos!* című műsorban szerepeltek. Norbi elmondása szerint nem készültek a kérdésekre, de kíváncsian várta, hogy agya teljesítőképessége hogyan áll helyt ilyen helyzetekben.
„A feleségem nagyon szereti az ilyen műsorokat, és én is kíváncsi voltam, hogy mekkora az agyam teljesítőképessége. Szerintem nem is teljesítettünk rosszul.”
– mondta.
„A történtek ellenére abszolút teljes életet tudok élni”
Schobert számára a sztrók emlékeztető, hogy az egészség megőrzése kiemelt prioritást igényel. Bár a betegség nyomai nem teljesen tüntethetők el, az akaraterő, a szorgalom és a kitartás meghozta az eredményét.
„Amit a sztrók okozott, azon már nem lehet segíteni, együtt kell vele élnem, de én úgy érzem, a történtek ellenére abszolút teljes életet tudok élni. Ebben rengeteg munka, akaraterő, szorgalom, kitartás van, de működik.”
Schobert Norbi története példa arra, hogy a kitartás és a tudatos életmódváltás még súlyos egészségi problémák után is lehetőséget adhat egy teljes, boldog életre.
|
